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| Clasificación |
CTP WIL re
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| Autor(es) |
Willey, Kira
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| Título(s) |
Respira como un oso : niños calmados y concentrados, en cualquier momento y en cualquier lugar, con Mindfulness
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Edición
Editores
Lugar de Edición
Fecha de edición |
1
Editorial Sirio
Barcelona
c2018
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| Notas |
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| Resumen |
Descubre con estos entranables amigos del bosque 30 practicas de respiracion y movimiento con las que adentrarse en la practica del mindfulness: ejercicios sencillos que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el carro, el supermercado, la casa, el aula). Los ninos que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran mas y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos. |
| Descripción |
102 pages : color illustrations ; 23 cm |
Copias
| No de registro | Status | Lugar |
| 11347 |
Disponible | BIB |
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