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Clasificación CTP WIL re
Autor(es) Willey, Kira
Título(s) Respira como un oso : niños calmados y concentrados, en cualquier momento y en cualquier lugar, con Mindfulness
Edición
Editores
Lugar de Edición
Fecha de edición

1
Editorial Sirio
Barcelona
c2018

Notas
Resumen Descubre con estos entranables amigos del bosque 30 practicas de respiracion y movimiento con las que adentrarse en la practica del mindfulness: ejercicios sencillos que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el carro, el supermercado, la casa, el aula). Los ninos que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran mas y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
Descripción 102 pages : color illustrations ; 23 cm

 
 
 
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